TAI CHI CHUAN    –    QIGONG    –    TUI NA  –  Scuola a Milano  con la maestra Tassi Mei Li Alessandra

TAI CHI CHUAN

VIVERE A LUNGO – VIVERE MEGLIO

Oltre a contrastare i sintomi del morbo di Parkinson, e delle patologie autoimmuni, nuovi studi rivelano altri effetti benefici del Tai Chi, l’antica arte cinese basata su movimenti armonici, respirazione, equilibrio e concentrazione.

Secondo un’ampia ricerca pubblicata sulla rivista American Journal of Epidemiology, chi si dedica alla pratica regolare di queste tecniche di movimento e respirazione ha un rischio di mortalità ridotto del 20%, rispetto a chi non le pratica.

Questo può essere un buon motivo per iniziare ……. non resta che provare.